Achtsam unterstütze ich Dich dabei zu erkennen, was Du brauchst, damit Du stabil und kraftvoll weiter wachsen kannst. Erkennen was Dich stärkt, was Dich hemmt, wie Du konstruktiv mit dem umgehen kannst, was Dir das Leben präsentiert. Finde Halt, Klarheit und Orientierung.
Du bekommst von mir eine individuell auf Dich abgestimmte Begleitung bei Deinen gegenwärtigen Herausforderungen auf Deinem Entwicklungsweg. Dabei kombiniere ich nach Bedarf Ansätze und Methoden aus meinem großen "Werkzeugkoffer". Dies kann unter anderem sein: systemisches Coaching, EMDR-Coaching, Stressmanagement, Achtsamkeits-Übungen, geführte Meditationen.
Ich unterstütze Dich über einen Zeitraum von vier Monaten. In dieser Zeit treffen wir uns insgesamt acht Mal für je eine Stunde über Zoom. Zwischen den Terminen stehen wir im E-Mail-Kontakt und Du erhältst Übungen bzw. Transferaufgaben, um Deinen Prozess weiter zu unterstützen, sodass Du bestmöglich vorankommst.
Investition in Dich: 800 Euro